我的單車買到現在騎了三趟了
前二次的距離差不多都15~16km
今天比較猛，從景美<--來回-->大稻埕，總共33.5km
哇！實在很佩服自己
這二天下雨，氣溫也下降了幾度
晚上出門，一開始我還穿著薄外套
後來只剩下短袖T恤，以後可以只穿比基尼騎車就好
運動過後雖然臭摸摸，但是流汗的感覺真的只有"爽"字可以形容
雖然上坡我都騎不上去(要下來用牽的)
雖然手ㄍㄧㄥ到發麻
雖然屁股快分成二半
我還是要持續這個活動啦！感覺身體更健康了
昨天看到網路說，減肥要訣
◎吃在白天、動在晚上
◎白天運動是健身、晚上運動是瘦身
哈哈^^感覺自己在慢慢變瘦中
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